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おがわひろこ
いつまでも美しく健康に、心豊かな毎日をお過ごしいただきたいと願いを込めて、生活の質を向上させる様々な自然療法をご紹介いたします。
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ホーム 書籍 「しあわせバスタイムレシピ」 小川 洋子監修
「しあわせバスタイムレシピ」 小川 洋子監修
お風呂は素晴らしいところです。
お肌をキレイにできるのはもちろん、ココロを癒したりカラダを元気にしたりするのに最適な場所だから。ところが多くの人は、この効用を十分に生かしきれていません。熟睡したくてお風呂に入ったのに目が冴えてしまったり、温まるつもりがかえって湯冷めしてしまったり、美容効果を期待したのに思ったほど効果が得られなかったり・・・・。
実は、お風呂の効果は入り方次第で驚くほど違ってきます。ちょっとしたコツを知るだけで、もっとリラックス効果を高めたり元気になったりできるのです。本書では、そのコツをふまえた入浴レシピをご紹介します。
ぜひお気に入りの入浴レシピを見つけて、バスタイムでの幸せをもっと広げてください。
(「しあわせバスタイムレシピ」巻頭メッセージより)

Chapter 3 「お風呂をもっと楽しむ」の中で、香りを用いたより有意義なバスタイムをご提案。お風呂で行うアロマテラピーについて、浴室での香りの効用や作用、入浴法、手作りのバスグッズなどを、イラストと写真でわかりやすくご紹介しています。

・ 定価
1,620円(税120円)
・ 販売価格

1,620円(税120円)

・ 購入数